ウェルネス&サイクリング　もちPUCHIライド2024　5月６日開催

 

美しい景色の中をスポーツサイクルで駆け抜け、美味しいもち麦ランチを食べてウェルネスツーリズムを体験しませんか？

日々の仕事や生活の中で、なんとなく体調が優れない、疲れやすくなったと感じていませんか？そんなあなたにおすすめなのが、ウェルネス&サイクルツーリズム もちPUCHIライド２０２４です。 ウェルネスツーリズムは、旅先でのアクティビティやヘルシーな食事を通して、心身の健康増進を目指す新しい旅行形態です。単なる癒しやリラクゼーションだけでなく、生活習慣の改善や自己実現にもつながります。

加東市特産品「キラリもち麦」は、白米の約20倍もの食物繊維を含む、健康効果が期待できる大麦です。食後の血糖値上昇抑制、コレステロール値低下、便秘解消、満腹感持続など、健康維持に役立つ効果が豊富です。さらに、β-グルカンをはじめとする食物繊維が腸内環境を整え、免疫力向上や美肌効果も期待できます。

サイクリングは、体に負担をかけずに運動を始められるおすすめのスポーツです。自重負荷が少なく、有酸素運動と筋トレの両方ができ、自分の体力に合わせて運動負荷を調整できるため、初心者にも安心です。 加東市では、健康効果が期待できるキラリもち麦の栽培が盛んです。５月初旬はもち麦の収穫時期を迎え、黄金色に輝く麦畑はまさに絶景です。

そんな美しい景色を眺めながら、スポーツサイクルで爽快にサイクリングを楽しみませんか？ もちPUCHIライド２０２４は、２部構成でサイクリングガイドツアーを開催します。 午前の部では、約１３kmのコースで収穫直前の黄金色に輝くもち麦畑の景色を楽しんでいただきます。走行距離が短く大きな負荷もないため、初めての方でも安心して参加できます。 午後の部はチャレンジライドと題して、体力自慢の方向けのガイドツアーです。２０２３年１０月にオープンした播磨中央公園のチャレンジコースにトライします。アップダウンがあるためより有酸素運動の効果が高まります。 ウェルネスとグルメを組み合わせた新しいツーリズム体験で、美味しく楽しく健康な生活習慣を身につけましょう。もちPUCHIライド２０２４で、心身ともにリフレッシュして、健康的な生活を送りませんか？

開  催 日：２０２４年５月６日（月・振替休日）　午前８：３０

集合場所：〒679-0221 兵庫県加東市河高4028
                     加東市観光協会（JR加古川線社町駅から徒歩１０分）

参加資格：中学生以上で自転車を乗りこなせる方（レンタサイクル利用者は１５０ｃｍ以上）

参加費：２，２００円

参加方法：オンラインサイトからのお申し込み

　2024年4月6日